بعض الحقائق سوف تغير نضرتك للعلكة ... شيقة ...

السلام عليكم متاتبعي وزور فكرة اليوم لدينا موضوع رائع حول مصغ العلكة وماهي فوائد العلكة واضرارها لنتابع
الفوائد 
فائدة رائعة للعلكة الخلية من السكر وان انصح بـ العلكلة الخالية من السكر لانها 
تحفيز إفراز اللعاب في الفم، مما يساعد على معادلة الحموضة؛ وبالتالي تقليل مخاطر تسوس الأسنان. فاهي مفيدة للفم 
ومن المعروفة في أنعش رائحة الفم الكريهة، خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يحبون الأطعمة ذات النكهة القوية مثل البصل والثوم فهي الانسب لهم 
مضع العلكة بعد الطعام  أن ترتبط بقوة، لذلك يمكن تنظيف بقايا الطعام على سطح الأسنان.
عند مضغ العلكة،يحدث هو زيادة تدفق الدم في وجهه، وأيضا تدريب العضلات لمضغ والعض.وتجنب بعض التجعيد 
نتائج دراسة الخبراء من أمريكا، ومضغ العلكة يوميا لمدة 15 دقيقة يمكن أن تكون مفيدة للجمال. نعم 

يوصي الخبراء أن الأطفال لا مضغ العلكة أكثر من 3-4 مرات في اليوم ولا تتجاوز 10-15 دقيقة.

مضغ العلكة المستمر من يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر لالمعدة والأمعاء. بعد وجبات الطعام يتلقى الهريسة معدتك فترة من وقت الراحة له على هضم الطعام، ولكن المضغ والبلع المستمر لعاب يتداخل مع أن بقية. قضايا المعدة التي يمكن أن تظهر في تلك الحالات هي تهيج وآلام لذ لا تمضع بعد الاكل مباشر لكي لا تالمك المعدة والامعاء

لا تمضغ العلكة كثير لتجنب مرض الانسان وتعب الفكين لذ بانتضام 

.

.

استنتساج  .....

ان مضغ العلكة باتضام ومعرفة الاوقات التى تمضغ فيها يعود عليك وعلى صحتك بــ الفائدة ام ان تنواة في كا وقت بعد الطعام في اليل وغيره سوف تضرك لذ يجب معرفة كيفيةالاستخدام وشكر